admin

3100 Posts

Kış günlerinde bağışıklığı güçlü tutmanın yolları

İSTANBUL (İGFA) - Kış mevsiminde havaların soğumasıyla beraber hastalıkların yayılma hızı daha da artıyor. Kapalı ortamlara daha fazla maruz kalmak, iç ve dış ortamlardaki sıcaklık değişimleri gibi nedenler bağışıklık sistemi savunmasını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle, bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için dengeli ve mevsimine uygun beslenme tarzı benimsemek oldukça önemli olduğuna dikkaet çeken Uzm. Dyt. Aksoy, sözleerine devam etti.  Bu dönemde en çok merak edilen hangi besinin bağışıklık için önemli olduğudur. Öncelikli olarak, bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından zengin portakal, mandalina, greyfurt, limon gibi narenciyeler, kivi, kuşburnu çayı, renkli biberler ve maydanoz gibi besinleri kış aylarında sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. C vitamininin iyi…
Read More

Manisa’da kadınlara özel sağlık semineri

MANİSA (İGFA) - Manisa Büyükşehir Belediyesinin, kadınların sağlıklı yaşamlarına katkı sağlamak amacıyla düzenlediği seminerde, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Burcu Artunç Ülkümen tarafından kadınların en çok merak ettiği konulara açıklık getirildi. Doğum kontrol yöntemleri, menopoz ve kanser taramaları gibi önemli sağlık konularının ele alındığı seminerde, katılımcılar merak ettikleri tüm sorulara yanıt bulma fırsatı buldu. Seminerde düzenli kontrollerin ve smear testi, mamografi gibi taramaların erken teşhis için önemine dikkat çekildi. KADIN SAĞLIĞI SADECE BİREYİN SAĞLIĞI DEĞİL TOPLUMUN SAĞLIĞI DEMEKTİR Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Burcu Artunç Ülkümen, “Bugün burada kadın sağlığı hakkında bir farkındalık yaratmak amacıyla bir araya…
Read More

İnternetten besin takviyesi alırken nelere dikkat edilmeli?

İSTANBUL (İGFA) - Besin takviyelerinin fazlaca olduğu bir pazarda, kaliteli ürünlerin nasıl seçileceğini bilmenin çok önemli olduğunu ifade eden Tıbbi Biyokimya Uzmanı Prof. Dr.  Nilgün Tekkeşin, en iyi seçimleri yapmaya yardımcı olacak ipuçları verdi. "MUCİZE" VE "GİZLİ ÇARE" GİBİ PAZARLAMA TUZAKLARINA DÜŞMEYİN! Beslenme rejimine yeni besin takviyeleri eklemeden önce, bir sağlık uzmanına danışmanın önemine de işaret eden Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, “Herhangi bir yeni diyet takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak, güvenliğinizi ve ürünlerin etkinliğini sağlamak için önemli bir adımdır.” dedi. Prof. Dr. Tekkeşin, besin takviyesi seçerken, besin takviyelerinin fazlaca olduğu bir pazarda, kaliteli ürünlerin nasıl seçileceğini bilmenin çok…
Read More

Kireçlenme yaş dinlemiyor!

İSTANBUL (İGFA) - Yaşlılığa bağlı kireçlenmelerde vücuttaki tüm eklemler bu durumdan etkilense de kireçlenme en sık diz, kalça, omurga ve omuz eklemlerinde bozulmalara neden oluyor. Hafif ve orta evrelerdeki vakalarda kilo vermenin ve aktivite azaltmanın kireçlenme için önemli tedavi yöntemlerinden olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Taner Özdemir, “Kesinliği henüz kanıtlı olmasa da ailesinde kireçlenme öyküsü bulunanların bu hastalığa daha yatkın olduğu düşünülüyor. Bu nedenle risk altındaki kişilerin ideal kilolarını korumaları ve zorlayıcı faaliyetlerden kaçınarak yaşlarına uygun fiziksel aktiviteleri hayatlarına dahil etmeleri tavsiye ediliyor” dedi. EKLEME BİNEN YÜK AZALTILMALI Kireçlenmenin seviyesine, hastada oluşturduğu şikayetlere ve hasta öyküsüne…
Read More

Dijital sağlığın geleceği için buluştular

İSTANBUL (İGFA) - Dijital Sağlık Derneği (DİSADER), Türkiye’de dijital sağlık ekosisteminin gelişimini desteklemek amacıyla İstanbul Modern Müzesi’nde düzenlenen ve kamu, akademi ve özel sektörden temsilcilerin yer aldığı buluşmada bir araya geldi. Buluşmanın ana konusu dijital dönüşümün sağlık sektörüne olan etkileri ve geleceğin sağlık teknolojileri oldu. Buluşmaya katılan Sağlık Bakanlığı Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, yaptığı konuşmada dijitalleşmenin, sağlık hizmetlerinin daha erişilebilir ve sürdürülebilir olmasının anahtarı olduğunu belirtti. Türkiye’nin sağlıkta dijitalleşme yolculuğu, vatandaşlarımızın dijital platformlara olan güveni sayesinde hızla ilerlediğine dikkati çeken Doç. Dr. Birinci, "Dijital çözümlerle hem sağlık hizmetlerine erişim kolaylaşıyor hem de kaynaklarımız daha etkin kullanılıyor” dedi. Türkiye’nin dijital…
Read More

Bursa Nilüfer’de Yeni Yıl Festivali’nde eğlence tam gaz

BURSA (İGFA) - Bursa Nilüfer Yeni Yıl Festivali, Halk Evi önündeki Cumhuriyet Meydanı’nda renkli görüntülerle devam ediyor. Festival kapsamında sahne alan sanatçıların performanslarıyla alana gelen ziyaretçiler keyif dolu anlar yaıyor. Alandaki alışveriş stantları, buz pateni ve atlıkarınca gibi eğlence alanları da herkese doya doya yeni yıl coşkusu yaşatıyor.  DJ performansları ve çeşitli atölye etkinlikleriyle de renklenen festivale gelen katılımcılar, dev yılbaşı ağacı önünde de bol bol hatıra fotoğrafı çektiriyor. 31 Aralık’ta son bulacak festivalde sevilen sanatçılar sahne alıyor. Cengiz Ateş, Neyzen ve Taner Yazıcı sanatçılar, seslendirdikleri şarkılarla seyircilere keyifli anlar yaşattı. Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, tüm vatandaşları Cumhuriyet Meydanı’nda…
Read More

Tuzla Kent Konseyi’ne gönüllü itfaiyecilik eğitimi

KOCAELİ (İGFA) - 1999 Marmara Depremi sonrası Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilen “Gönüllü İtfaiyecilik Projesi”  giderek büyüyor. 23 yılda 2 bin 470 kişiye eğitim veren Kocaeli İtfaiyesi, son olarak Tuzla Kent Konseyi Arama Kurtarma ekiplerine 40 saatlik gönüllü itfaiyecilik eğitimi sundu. GÖNÜLLÜ İTFAİYECİLİK Kocaeli Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı tarafından 1999 Marmara Depremi sonrası hayata geçirilen “Gönüllü İtfaiyecilik Projesi” devam ediyor. Büyükşehir İtfaiye Dairesi Başkanlığı İtfaiye Müdahale Şube Müdürlüğü’ne bağlı olarak görev yapan gönüllü itfaiyeciler, müdahale hizmetlerine de önemli katkılar sunuyor. Her meslek grubundan vatandaşların itfaiye hizmetlerine destek verdiği Gönüllü İtfaiyecilik Projesi kapsamında eğitime katılan kursiyerler, sınavda başarılı olmaları halinde  “Gönüllü…
Read More

KEÇMEK kursiyerlerinden yeni yıl sergisi

ANKARA (İGFA) - KEÇMEK’ten eğitim alan kadınların hünerli ellerinden çıkan birbirinden renkli ürünler, yılbaşı hediyesi almak isteyenlere onlarca alternatif sunuyor. Bu sergide yapılan satışların gelirleri Keçiören Belediyesince eser sahiplerinin hesaplarına yatırılarak ev ekonomilerine katkı sunmaları sağlanıyor. Yapım sürecinde titiz işçilik ve uzun zaman gerektiren ürünler vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. 20-21-22 Aralık 2024 tarihlerinde açık olan sergi 10.00-22.00 saatlerinde ziyaret edilebiliyor. Sergiyi görmeden yeni yıl hediyesi almayın KEÇMEK’in özellikle kadınların meslek edinmesinde önemli bir rol oynadığını söyleyen Keçiören Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan, “KEÇMEK’te kadınlarımıza hem geleneksel sanatlarımızı öğretiyoruz hem de gelir elde edebilecekleri mesleki eğitimleri veriyoruz. Maharetli kadınlarımızın ellerden çıkan…
Read More

Bornova Kent Bostanı kadınların elinde yeşerdi

İZMİR (İGFA) - İzmir'in Bornova ilçesine bağlı Pınarbaşı’nda kadınların ilk hasat heyecanına ortak olan Başkan Eşki hem sohbet etti hem de yapılan çalışmalar hakkında bilgi aldı. Kadınlar emeğiyle yetişen karnabahar, brokoli, ıspanak ve soğanları hasat eden kadınlar proje için Başkan Eşki’ye teşekkürlerini iletti. Başkan Eşki, projenin önemine vurgu yaparak "Kent Bostanları çok yönlü bir proje. En temelde ev hanımları sağlıklı ve taptaze sebzeleri üretiyor, üretime katılıyorlar. Bu üretimi gerçekleştirebilmek için haftada en az iki gün bostanda bir araya geliyor, sosyalleşiyor birbirini tanıyor. Geçtiğimiz haftalarda buraya gelen kadınlarımıza toplumsal cinsiyet eşitliği ve aile içi şiddet ile ilgili eğitim verdik. Aslında toplumda…
Read More

Kocaeli Büyükşehir’den kuaförlere workshop eğitimi

KOCAELİ (İGFA) - Kocaeli Büyükşehir Belediyesi öncülüğünde İzmit Sivil Toplum Merkezi’nde gerçekleştirilen workshop eğitimi ile Kuaförler ve Güzellik Salonları İşletmecileri Esnaf Odası üyelerine önemli bilgiler aktarıldı. ESNAF ODALARINA HER ALANDA DESTEK VAR Kocaeli’deki esnaf odalarına her alanda destek veren Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, odaların eğitimlerine de ev sahipliği yapıyor. Bu kapsamda Sivil Toplum Kuruluşları İle İlişkiler Dairesi Başkanlığı ve Kocaeli Kuaförler ve Güzellik Salonları İşletmecileri Esnaf Odası birlikteliğinde düzenlenen workshop eğitimi İzmit Sivil Toplum Merkezi’nde gerçekleştirildi. YENİ NESİL TASARIMLAR VE TEKNİKLER TANITILDI Kocaeli Büyükşehir Belediyesi yetkilileri, Kuaförler ve Güzellik Salonları Esnaf Odası Başkanı Yavuz Doğar ile odaya üye olan işletmecilerin katıldığı…
Read More